منتدى شباب المستقبل
السلام عليكم زائرنا العزيز .. أنت غير مسجل لدينا إذا كنت تريد التسجيل حياك الله إضغط على تسجيل .. و إذا كنت مسجل فيمكنك الدخول بالضغط على دخول و إن واجهتك أي مشكلـه فمنتدى مشاكل الزوار مفتوح لك دومـاً و شكراً
مع خالص تحيات الإدارة
منتدى شباب المستقبل
السلام عليكم زائرنا العزيز .. أنت غير مسجل لدينا إذا كنت تريد التسجيل حياك الله إضغط على تسجيل .. و إذا كنت مسجل فيمكنك الدخول بالضغط على دخول و إن واجهتك أي مشكلـه فمنتدى مشاكل الزوار مفتوح لك دومـاً و شكراً
مع خالص تحيات الإدارة
منتدى شباب المستقبل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب المستقبل


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 برمج عقلك الباطن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ماسة الاحزان
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
ماسة الاحزان


نقـاط التميـز : 230
انثى عدد المساهمات : 1886
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 29
الموقع : Cairo

برمج عقلك الباطن Empty
مُساهمةموضوع: برمج عقلك الباطن   برمج عقلك الباطن Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:45 pm

قواعد برمجة العقل الباطن



1- يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة.
2- يجب أن تكون رسالتك ايجابية.
3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر.
4- يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها.
5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما.



خطة مقترحة لكي يكون تحدثك مع الذات ذا قوة ايجابية:



1- دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل:

- أنا إنسان خجول
- أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين.

وألان مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسائل والق بها يعيدا.


2- دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "أنا" مثل:

- أنا استطيع الامتناع عن التدخين.
- أنا أحب التحدث مع الناس
- أنا ذاكرتي قوية.

3- دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة واحتفظ بها معك دائما.

4- وألان خذ نفسا عميقا واقرأ الرسائل واحدة تلو الأخرى إلى أن تستوعبها جيدا.

5- ابدأ مرة أخرى بأول رسالة وخذ نفسا عميقا واطرد أي توتر داخل جسمك واقرأ الرسالة الأولى عشر مرات باحساس قوي أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك.

6- ابتداء من اليوم احذر ماذا تقول لنفسك واحذر ما الذي تقوله للآخرين احذر ما يقوله الآخرون لك. إذا لاحظت أي رسالة سلبية قم بإلغائها بان تقل "الغي" وقم باستبدالها برسالة ايجابية.

تأكد أن عندك القوة وانك تستطيع أن تكون وتستطيع أن تملك وتستطيع القيام بعمل ما تريده وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما تريده وان تتحرك في هذا الاتجاه بكل ما تملك من قوة وقد قال في ذلك "جيم رون" مؤلف كتاب "العادة الدائمة":
" التكرار أساس المهارات..." لذلك عليك أن تثق فيما تقوله وان تكرر دائما لنفسك الرسائل الايجابية.. فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك.. أنت تتحكم بحياتك وتستطيع تحويل حياتك إلى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.



من كتاب " البرمجة اللغوية العصبية وطرق فهم الآخرين" للدكتور أيمن العريمي



أحبتي،،،،،


دمتم في سعادة وهناء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نغم
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
نغم


نقـاط التميـز : 115
انثى عدد المساهمات : 635
تاريخ التسجيل : 26/08/2009
العمر : 27

برمج عقلك الباطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: برمج عقلك الباطن   برمج عقلك الباطن Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 01, 2010 3:33 pm

شكرا يمنى ع الموضوع المميز ..تابعي تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماسة الاحزان
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
مشرف بمنتديات شباب المستقبل
ماسة الاحزان


نقـاط التميـز : 230
انثى عدد المساهمات : 1886
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 29
الموقع : Cairo

برمج عقلك الباطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: برمج عقلك الباطن   برمج عقلك الباطن Icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 8:05 am

عفوا اختي
فقد تميز بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برمج عقلك الباطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» .}~{. ما هو لون عقلك ؟.؟ .}~{.
» اسئلة تنمي عقلك ادخل بسرعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب المستقبل :: المنتديات العامة :: منتدى المنوعـات-
انتقل الى: