مجلة شباب المستقبل العدد1

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اليوم لقد تم افتتاح مجلة شباب المستقبل فارجو ان تشاركونا بردودكم و تعليقاتكم و ستكونون نجوم الاعداد القادمة ان شاء الله و الان:
كلمة العدد:
بقلم الصقر
هذا العدد الاول من مجلة شباب المستقبل سيكون مميزا جدا لانه الاول فارجو ان تتابعونا و اذا كان عندكم مواضيع فارجو ان تزودونا بها في مجلة شباب المستقبل

1-الباب الديني:
ماذا يحدث لاجسامنا حين قول *الله*:

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم منا يعلم ماذا يحدث لاجسادنا عند قول يالله
توصل باحث هولندي في جامعة امستردام الهولندية
إلى ان تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتروالقلق بصورة عملية
ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية
أكد الباحث انه اجرى على مدار ثلاث سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين ولاينطقون بالعربية
وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق والتوتر

واوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة

فحرف الالف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر اي بدايات التنفس ويؤدي تكرارة لتنظيم التنفس والاحساس بالارتياح داخلي كما ان نطق حرف اللام ياتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الاعلى من الفك وملامسته وهذه الحركة تؤدي للسكوت والصمت ثوان او جزء من الثانية مع التكرار السريع وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس اما حرف الهاء الذي مهد له حرف اللام فيؤدي نطقة الى حدوث ربط بين الرئتين وبين القلب ويؤدي الى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية
(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)) سورة الرعد

2-باب التاريخ:

--------------------------------------------------------------------------------

ان السر الخطير الذي اكتشفه الدكتور أسامة السعداوي بعد بحوث طويلة هو أن ( الملك خوفو ) استخدم قوة مياه الفيضان المندفعة من بئر صاعد الى حوض وخزان مائي ضخم محفور في القاعدة الصخرية للهرم لرفع الأحجار العملاقة التي يزيد وزنها في بعض الأحيان عن 55 طنا ( كالتي استخدمت في بناء غرفة الدفن الملكية ) الى ارتفاعات شاهقة تقرب من 100 مترا من سطح الأرض . أي أنه استخدم الروافع الهيدروليكية ونظريات الطفو ونظم الأهوسة ( حجز الماء في أماكن ضيقة ) وقوة اندفاع الماء في الآبار الصاعدة في بناء الهرم الأكبر ورفع أحجاره البالغة الثقل . [quote]

3-باب العلم:
فوائد الطعام و اضراره:
بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الطعام واضراره

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

& هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب

هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)

هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة

هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ

هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد

هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع Ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية Iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

فبالاضافة الى رائحته الجميلة المحببة التي تدعو لاستخدامه كأساس للعديد من العطور، فان لزيت الورد فوائد عجية متعددة، لا سيما بالنسبة للمرأة

هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري

هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي

هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.

هل تعلم أنه يتم الآن استخلاص مواد فعالة من الطحالب للقضاء على سرطان المثانة نهائياً، وقد تم بالفعل استخلاص مادة تسمى آسيد 13- سيس – ريتونيد. ونظراً لأن الوقاية من سرطان المثانة أصبح هو الأمل الأول في البحث عن مادة جديدة من الطحالب ، فان بعض العلماء قال : بأن العقار المستخرج من الطحالب قد لايكون له تأثير على السرطان الذي استقر وبلغ ذروته واستقر بالفعل. أما المادة المستعملة في التجارب وهي مادة الرتينويد وهي مادة شبيهة بفيتامين "a" من حيث التركيب، وقام الكيميائيين بتحضير مئات الأنواع منها، وقد أثبتت احداها فعاليتها على حيوانات التجارب المصابة بسرطان المثانة.

هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.
هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.
هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.

هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.
هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.
_________________

4-باب الرياضة:
السلة هي رياضة جماعية، يلعب في مبارياتها فريقان يحاول كل منهما إحراز أكبر عدد من النقاط، ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة منفوخة بالهواء داخل هدف عالٍ يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط.

ابتكرت لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة عام 1891، وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضة العالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية. وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبين داخل صالات الألعاب الرياضية، وميادين التنافس، لمشاهدة فرقهم المفضلة. وهناك ملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز.

في كل فريق هناك 5 لاعبين ويكونون مقسمين على الشكل التالي:

قائد الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها.
الجناح الأيمن والأيسر ومهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط 6.15 وتسجيل 3 نقاط أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين.
البيفوت عمله الأستحواذ على الكرة أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يرتقي بالكرة و هذا المركز يستلمه لاعبان أحدهما تحت السلة ويسمى (فلوتر) والآخر عند خط الفاول ويسمى بوست.
لاعب الحراسة ويكون اسفل السلة.
النقاط

يحتسب لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين، الا في حالتين، الأولى أن ترمى الكرة من خارج منطقة الثلاث نقاط، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة.

أخطاء كرة السلة:

المشي بالكرة وهو عندما يقوم اللاعب بخطوتان وهو حامل للكرة بكلتا اليدين.
الرجوع إلى المنطقة وهو ممنوع و يحتسب في حالة الهجوم و تخطي خط وسط الميدان ثم العودة إلى المنطقة الدفاعية.
خمس ثواني : وهي المدة التي تمنح للاعب لما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس.
24 ثانية : و هي المدة المحددة للهجوم، و في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم.
8 ثواني : وهي المدة المحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة.
و في حالة ما كان اللعب في حالة الدريبل و بعدها مسك الكرة بكلتا اليدين لا يسمح له بإعادة الدريبل و يسمى هذا الخطأ بدوبلي .
و في حالة تلقي اللاعب خمس أخطاء يفصل من اللعبة و يعوض بلاعب أخر .
يمكن للمدرب إحداث تغيرات و طلب أوقات مستقطعة في كل أثناء المباراة .
ولهذة اللعبة مهارات مهمة جداً لا تستطيع ممارستها بدون هذة المهارات ومن اهمها : التصويب التمرير الدفاع والهجوم الارتكاز ويجب على جيع الممارسين لهذة اللعبة اتقانها وبشكل جيد جداً

5-باب النكت:

--------------------------------------------------------------------------------

سواق تاكس داس بنزين ..موته

"كهربائى ابنه سخن ركبله "ترنس

واحد راح "يوكل" محامى لقاه صايم

واحد ركب "حجرين" للراديو المزيع أتسطل

واحد مجنون عقل ..طلق مراته

بلدياتنا بيشرب القهوه .. الكراسى وقفت فى زوره

يلدياتنا حب يروح حفله تنكريه قطع دراعه

فران كل مايشوف زبون "يتئمر" عليه

بتاع كاوتش شاف فرده "نايمه" .. صعب عليه يصحيها

بخيل بيته ولع أدى رنه للأسعاف

اثنين بلدياتنا لعبوا شطرنج الاثنين خسروا

واحد بلدياتنا دخل امتحان لوحده، طلع الثاني

واحد خش في موضوع ... كسره

واحد حب يعمل مفاجأة لمراتوه يوم عيد ميلادها.. طلقها

واحد مسكين اتجوز مسكينه ..... خلفوا ولد يكسر الخاطر

واحد لبسوه قضيه.... طلعت كبيره عليه

واحد دمه تقيل .... اجرله واحد يشيله

واحد فقد توازنه ..... راح يدور عليه

واحد جه يفكر بعمق ..... غرق

واحد حلاق اشتغل حكم راية كل ما يحصل تسلل ينفض الراية

واحد بلديتنا عايز يغرق ابنه خرملو المايوه

واحد بلديلتنا كتب على حيطة .. معرفش يطلقها

واحد فرّان راسة و الف سيف قبل ما يندفن ابوه يحط شوية دقيق

واحد اتهموه بالذكاء .... طلع براءه

واحد حب ينشر مقال في الجريده ... اشترى منشار

"عجلاتى قعد على قهوة طلب "كاوتشينو

واحد بلدياتنا اشترى لمبة "مسمار" دقها فى الحيط

"مذيعة بتسأل واحد أصلع تحب تسمع أغنية ايه قالها: "فرق كبير

واحد بلدياتنا بيهشك ابنه وقّع النيل سات

قهوجى أشترى عربية طلع الكراسى بره

"صاحب شركة كادليز دخل السجن خرجوه بـ "كافوله

واحد بلدياتنا اشترى موبايل ركبله جهاز اظهار رقم الطالب

واحد بلدياتنا اشترى عربية اتوماتك راح قاطع رجله الشمال

كمسرى أبوه مات ، مشى يقول: ياحضرات الجنازه فاضيه قدام

واحد سأل أبوه :هوه الحب أعمى؟ قاله بص لـ أمك وأنت تعرف

واحد بلديتنا ماشي في الصحراء وقعت علي راسه بلكونه

نكتة الموسم
كان في مرة رحلة طيران متجهة الى امريكا
ثم اثناء الرحلة الطيار تعب و اغمى عليه دخل بداله الطيار التاني بعد شويه من الاقلاع الركاب سمعوا الطيار من الكابينة يحييهم
و يقول كابتن احمد من الكابينة يتمنى لكم رحلة سعيدة
و بعد شويه من الرحلة الطيار اغمى عليه
جات المضيفة في المايك تطلب من الركاب اي حد عنده خبره في سواقة الطيارات طلع لهم واحد
سـألوه اسمك ايه
قالهم:هريدي
كنت بتشتغل ايه يا هريدي قبل كده؟
قال لهم :عربجي
قالوا له المهم انك بتعرف تسوق
راح داخل هريدي الكبينة
وبعد شويه
كابتن هريدي يحييكم من الكابينة و يقول لكم رحلة سعيدة
و بعد ربع ساعة
كابتن هريدي يحييكم من الكابينة ويقول لكم الجناح الايمن للطائرة انفجر
و شويه كمان
كابتن هريدي يحييكم من الكابينة و يقول لكم الجناح الايسر للطائرة انفجر
و شويه اكتر
كابتن هريدي يحييكم من الباراشوت و يقول لكم الاعمار بيدي الله
المهم كابتن هريدى هيوصل سليم ؟؟؟؟؟؟؟؟ دة طبعا اللى يهمناااااا

6-باب للبنات فقط:

إليكـ ِ وصفتين واحدة لإزاله المناطق السوداء والتانيه لتنعيمـ الشعر

السلامـ عليكمـ ورحمه الله

إليكـ ِ وصفتين واحدة لإزاله المناطق السوداء والتانيه لتنعيمـ الشعر

*****************************************

اولأ: وصفه أزاله المناطق السوداء فى الجسمـ

الوصة لاخفاء المناطق السوداء في اي مكان في الجسم اي مكان اي مكان بدون تفسير اي تحت الابط وخلافة

المقادير ....

1-ملعقة لبن بودرة اي نوع
2-ملعقة نشا
3-ملعقة عسل ابيض
4- ملعقة ماء ورد

الطريقة ...

اخلطي المقادير مع بعض تم ضعي ماء الورد وضعي الخلطة تلت ساعة يوميا لمدة اسبوعين وشوفي النتيجة

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ثانياً: وصفه تنعيمـ الشعر

فنجان زيت( و أي نوع من الزيوت الي بتفضلوها....يعني.....زيت زيتون....زيت لوز..........أي نوع )
تضيفو عليها علبة زبادي( للمغربيات علبة يوغورت طبيعي
بدون سكر يعني)
و تضيفو عليها عشبة اكليل الجبل أو أزير مطحونة اى كميه المهم يتجمع معاكم الخليط
تخلطو كل المكونات لغاية ما تصبح مثل العجيبة المخمرة
و تحطوها على شعركم لمدة ساعة و بعدين تغسلوه بالشامبو المناسب

7-باب الغذاء:
كرات الشوكولاته:

--------------------------------------------------------------------------------

المكونات
1 باكيت بسكويت شاى

1/2 قالب شيكولاتة خام

1 م ك زبدة جوز هند ناعم او شيكولاتة مبشور ناعم او فارماسيل للزينة

طريقة التحضير
- فى حمام مائى تذوب الشيكولاتة مع الزبدة - يطحن البسكويت ليس جيدا بل مع ابقاء قطع صغيرة سليمة - تضاف الشيكولاتة الى البسكويت و التقليب حتى تمام النجانس و يسهل تشكيلها - تشكل كرات مناسبة الحجم و تمرر فى جوز الهند الناعم او الشيكولاتة الفارماسيل - توضع فى الثلاجة ( البراد ) لمدة 20 دقيقة حتى تمام التماسك و بالهنا و الشفا ....

8-باب موضة البنات:
موضه هذه السنه بس مو في العرب في (ألمانيا,امريكا,بريطانيا)

كوني اجمل كوني ذات ذوق رفيع بحريتك في مظهرك تملكين حب الذي لا يعرف ماهو الحب:

1ـ أذا كنتي بيضاء فلا تضعي المكياج ابدا استخدمي الروج(الأحمر) فقط ومنتج جديد من الروج يسمى باتي كلاسيك جنان يعطي شفتيك بريقا2

2ـ كوني نحيفه بقدر ماتسطيعين

3ـ الشعر يصبغ بلون الأشقر والثلجي يعطي مضهر جرئ لك

4ـ ابرزي صدرك بلموسات (hvdkn)

5ـ اكثري من لبس الملابس الرسميه الأسود يعني (جاكيت, جنز بلات هير)

6ـ لاتلبسي السلاسل واجتنبي ربطات العنق قدددددددديمه

7ـ الأضافر تكون طويله جدا معدا السبابتين تكون اقصر واستخدمي من المونكير الون الابيض لا مانع من النقش فيها

8ـ كوني في مشيتك رسميه وبخطوات ثابته لا تتمايعي وتدلعي

9ـ قص الشعرالى حد قبل الكتفين ولا تمشطيه للداخل او الخارج سيده بالعربي

10ـ اهتمي بالنظافتك من نوع اخر الأظافر الأسنان الشعر

(وبكذا تكوني قمر بس مو اي قمر كوني الفتاه الجريئه الفاتنه في مظهرها )

9-باب ختام العدد:
ارجو ان تكونوا قد استفدتم معا بهذا العدد و الذي يريد ان يشارك في مجلة شباب المستقبل فاهلا باكل ما عليكم سوى ان تقولوا في الردود:
انا اريد ان اشترك في باب.....
و انا اقبل بكم ان تكتبوا المواضيع وحدكم
شكرا
*مع تحياتي*

بقي عليكم الردود

مجلة رائعة بل مذهلة شكرا لك يا صديقى الصقر

مجلة رووووووعة شكرا لك يا صقر .. سأقرر الباب الذي أشارك فيه بعد التفكير

شكرا عالمرور يا صافي ان شاء الله تفكر بسرعة يا النسر و شكرا لمروركما العطر

عفوا[b]

اوكي

العفو يا صقر

شكرا عالمرور

المجلة رائعة تسلم

العفو شكرا عالمرور يا اسير الروح

زائر

شكرا كتيييييييييييييييييييييييييير المجلة رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة والله رائعة كتير

انت الرائع اخي بكوووووور

زائر

لا انت الرائع والجلة رائعة Wink

اووووووووووووك

زائر

اوكي ok

» مجلة شباب المستقبل العدد 2
» مجلة شباب المستقبل العدد 4
» عـــودة منتديات شباب المستقبل
» جديد .. و .. حصري .. في .. منتدى .. شباب .. المستقبل ..
» البطاقة الشخصية لجميع اعضاء شباب المستقبل ..